monasjunior.blogspot.com | Portal Monas Junior (Jambi)

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Mual saat puasa tentu mengganggu aktivitas dan kekhusuan ibadah puasa Ramadan. Mungkin Anda akan malas makan sahur karena begitu makanan masuk, Anda jadi ingin muntah. Sementara bila tidak makan, tubuh akan lemas tak bertenaga karena tidak ada pasokan energi dari makanan. Nah , agar puasa lancar, ada baiknya ketahui penyebab, cara mengatasi dan pencegahan mual ketika puasa, seperti yang dijelaskan di bawah ini. Penyebab Mual Saat Puasa Ada banyak hal yang menyebabkan kita sering mual saat puasa. Rasa ini muncul tidak serta-merta begitu saja. Ada beberapa hal yang memicu mual seperti daftar di bawah ini. 1. Tidak makan sahur dengan benar Asupan nutrisi saat sahur harus diperhatikan agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda harus memerhatikan asupan protein, karbohidrat, dan lemak dengan seimbang. Jauhi makanan penyebab mual saat puasa seperti makanan berminyak. Mengapa makanan b

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Endometriosis adalah gangguan pada rahim wanita yang menyebabkan lapisan endometrium tumbuh di luar rahim. Selain itu, ketebalannya juga lebih tinggi sehingga memicu rasa sakit yang sangat intens. Kondisi ini bisa terjadi pada semua wanita dan perlu penanganan serius agar bisa sembuh serta bertahan dari rasa sakit yang sering muncul dan mengganggu. Tanda dari endometriosis Endometriosis menyebabkan lapisan rahim tumbuh abnormal dan memicu kondisi tidak nyaman, bahkan beberapa wanita susah hamil. Kalau penyakit ini sudah muncul pada wanita, beberapa tanda di bawah ini akan muncul. Rasa nyeri dan kram saat menstruasi. Terkadang tidak bisa disembuhkan dengan obat anti nyeri. Sering mengalami nyeri di pinggang, kondisi ini akan terus muncul berkali-kali dan membuat wanita tidak nyaman saat melakukan aktivitas. Sering mengalami menstruasi selama 7 hari, bahkan lebih. Normalnya menstruasi yang dialami oleh wan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Source: Twitter/iradiojogja DokterSehat.Com – Penyakit asam urat terasa nyeri di bagian persendian yang sangat menyiksa dan mengganggu bagi penderitanya. Serangan asam urat dapat terjadi pada siapa saja dan bisa terjadi baik pada hitungan bulan maupun hari. Maka disarankan  menjalani pantangan asam urat, dengan menghindari makanan yang menyebabkan asam urat muncul. Pria yang berbadan gemuk atau obesitas adalah kelompok orang yang berisiko tinggi terkena penyakit asam urat. Makanan pantangan asam urat biasanya makanan yang mengandung tinggi purin, seperti terkandung dalam daging sapi, hati, kalkun dan beberapa ikan. Namun, ada beberapa sayuran yang tinggi purin dan akan memicu peningkatan jumlah asam urat dalam tubuh. Asam urat akan mengkristal dan terkumpul di persendian, menyebabkan inflamasi (peradangan) dan pembengkakan yang merupakan tanda-tanda dan gejala klasik asam urat. Istilah medis untuk

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Source: Twitter/negeri_sendiri DokterSehat.Com – Asam urat adalah salah satu penyakit yang bisa membuat penderitanya merasakan ketidaknyamanan pada tubuh. Hal ini disebabkan oleh munculnya sensasi nyeri yang luar biasa pada persendian yang dikombinasikan dengan pembengkakan dan sensasi kaku atau sulit digerakkan. Karena alasan inilah banyak penderita penyakit ini yang berusaha semaksimal mungkin untuk mengatasinya. Benarkah lengkuas bisa dijadikan obat alami asam urat? Lengkuas, laos, atau yang juga dikenal sebagai kelawas disebut-sebut bisa mengatasi masalah asam urat . Fakta ini diungkap di dalam hasil penelitian yang dipublikasikan di situs Universitas Jember, Jawa Timur pada 5 Agustus 2016. Dalam penelitian yang melibatkan hewan percobaan ini, dihasilkan fakta bahwa kandungan flavonoid, sejenis antioksidan di dalam lengkuas bisa menghambat fungsi enzim xantin oksidase yang berpengaruh besar pad

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Pexels.com DokterSehat.Com – Pisang adalah buah yang bisa dengan mudah ditemukan di Indonesia. Bahkan, kita bisa menemukan beragam jenis pisang di pasaran. Kebanyakan orang berpikir jika buah yang tinggi kandungan serat ini hanya akan memberikan manfaat bagi kesehatan pencernaan. Menurut pakar kesehatan, ada banyak sekali manfaat atau khasiat pisang jika kita rutin mengonsumsinya. Khasiat pisang untuk kesehatan tubuh Pisang tinggi kandungan protein, kalium, mineral, serat, dan nutrisi-nutrisi sehat lainnya. Asalkan dikonsumsi dengan cara yang tepat, kita bisa mendapatkan banyak khasiat. Berikut adalah berbagai macam khasiat tak terduga dari rajin makan pisang. Menurunkan tekanan darah Jika kita membicarakan makanan yang bisa menurunkan tekanan darah, hal pertama yang terpikir biasanya adalah mentimun. Padahal, pakar kesehatan menyebut pisang juga bisa memberikan manfaat yang sama, lho. Berd

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Source: Flickr/katerha DokterSehat.Com – Ada banyak sekali makanan yang bisa kita konsumsi setiap hari. Masalahnya adalah ada beberapa jenis makanan yang ternyata memiliki potensi lebih besar untuk memicu keracunan. Sebenarnya, makanan-makanan apakah yang bisa menyebabkan dampak kesehatan ini? Beberapa makanan yang berpotensi memicu masalah keracunan makanan Pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis makanan yang ternyata bisa mendatangkan masalah keracunan makanan dengan gejala sakit perut, diare, mual-mual dan muntah, demam, dan gejala lainnya. Berikut adalah makanan-makanan yang bisa menyebabkan dampak tersebut. Burger Salah satu jenis makanan cepat saji yang paling digemari masyarakat ini ternyata bisa menyebabkan datangnya keracunan lho. Hal ini disebabkan oleh bahan utamanya yang berupa daging sapi. Sebenarnya, asalkan diolah dengan baik, daging sapi di dalam burger seharusnya tidak akan men

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Salah satu bagian tubuh yang sering dijadikan acuan adanya penuaan dini atau gangguan kesehatan pada seseorang adalah lingkar mata. Kulit yang ada di sekitar mata ini menunjukkan gangguan secara langsung dalam bentuk perubahan warna atau mungkin keriput dan juga kerutan yang cukup banyak. Nah, kira-kira bisakah kita menjaga kulit area lingkar mata ini? Menjaga kesehatan kulit di sekitar mata Bisakah kita menjaga kesehatan kulit khususnya di bagian kulit sekitar mata? Jawabannya adalah bisa. Kita bisa melakukannya dengan melakukan perawatan secara rutin khususnya memakai metode di bawah ini. Selalu jaga kelembapan kulit Sebisa mungkin untuk menjaga kelembapan dari kulit. Dengan menjaga kelembaban dari kulit, kemungkinan besar wajah akan tampak selalu segar meski usia terus bertambah setiap hari. Wajah yang terus diberi pelembab entah itu dalam bentuk pemenuhan cairan harian atau menggun

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Source: Twitter.com/grid_id DokterSehat.Com – Selebritis Dorce Gamalama memang sudah lama tidak terlihat di dunia hiburan tanah air. Ternyata, salah satu penyebab dari hal ini adalah masalah kesehatan yang dideritanya, tepatnya batu ginjal. Seperti apa kondisinya sekarang? Prosedur operasi batu ginjal yang dilakukan oleh Dorce Melalui sebuah wawancara, Dorce mengaku diminta oleh dokter untuk tidak boleh capek. Selain itu, ia juga mengalami masalah gula sehingga harus berhati-hati dalam menerapkan gaya hidup. Dorce juga mengaku ingin menjalani prosedur tembak yang disebut-sebut bisa mengatasi masalah batu ginjal . Hanya saja, dokter lebih menyarankan operasi untuk mengatasinya. Dorce juga sampai mengonsumsi obat-obatan tradisional yang bisa mengurangi rasa sakit. Hal ini membuatnya kini tak lagi mengeluhkan nyeri yang biasanya terasa di pinggang dan punggung. Mengenal prosedur tembak yang ingin dija

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Para wanita yang telah mengalami keguguran biasanya akan menerima tindakan kuret. Hal yang paling ditunggu dan cukup membuat gelisah adalah tentang  kapan menstruasi setelah kuret. Pasalnya, datang bulan pasca kuret menandakan tubuh kembali normal. Selain itu, normalnya siklus menstruasi setelah kuret menjadi indikator bahwa semua jaringan pasca keguguran telah bersih. Oleh karena itu, yuk cari tahu jawaban mengenai kapan menstruasi setelah kuret dan tips agar cepat menstruasi setelah kuret. Apa itu kuret? Kuret atau dalam istilah Internationalnya D&C ( Dilation and Curretage ) adalah tindakan medis yang biasanya dilakukan oleh dokter spesialis kandungan untuk membersihkan jaringan yang ada di dalam rahim setelah keguguran. Tindakan kuret perlu dilakukan agar rahim kembali bersih dari jaringan-jaringan mati. Di samping itu, pembersihan jaringan pasca keguguran juga bertujuan agar r

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Para wanita yang telah mengalami keguguran biasanya akan menerima tindakan kuret. Hal yang paling ditunggu dan cukup membuat gelisah adalah tentang  kapan menstruasi setelah kuret. Pasalnya, datang bulan pasca kuret menandakan tubuh kembali normal. Selain itu, normalnya siklus menstruasi setelah kuret menjadi indikator bahwa semua jaringan pasca keguguran telah bersih. Oleh karena itu, yuk cari tahu jawaban mengenai kapan menstruasi setelah kuret dan tips agar cepat menstruasi setelah kuret. Apa itu kuret? Kuret atau dalam istilah Internationalnya D&C ( Dilation and Curretage ) adalah tindakan medis yang biasanya dilakukan oleh dokter spesialis kandungan untuk membersihkan jaringan yang ada di dalam rahim setelah keguguran. Tindakan kuret perlu dilakukan agar rahim kembali bersih dari jaringan-jaringan mati. Di samping itu, pembersihan jaringan pasca keguguran juga bertujuan agar

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Momen santap sahur menjadi hal yang tidak terlewatkan kala menjalani Ibadah puasa. Sahur, selain termasuk ke dalam rukun puasa, juga bertujuan untuk memasok tenaga bagi tubuh agar senantiasa bertenaga selama menjalani ibadah puasa. Guna mendukung hal tersebut, sahur hendaknya mengkonsumsi makanan bergizi seperti buah. Apa saja buah untuk menu sahur yang baik dikonsumsi? Pilihan Buah untuk Menu Sahur yang Sehat dan Enak Mengkonsumsi buah saat sahur sangat dianjurkan. Pasalnya, buah-buahan mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang tak hanya berfungsi sebagai sumber tenaga, tapi juga tetap menjaga tubuh agar tetap sehat walaupun tidak makan dan minum hampir seharian. Berikut ini adalah pilihan buah untuk menu sahur yang sehat dan enak. 1. Pisang Aktivitas puasa acap kali menjadi momok bagi mereka yang memiliki masalah dengan lambung, mungkin termasuk Anda salah satunya. Namun, tidak usah

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . photo credit: Pexels DokterSehat.Com – Setelah seharian tidak bisa mengonsumsi makanan atau minuman apapun, kita tentu ingin menikmati minuman yang segar untuk berbuka puasa, bukan? Hanya saja, pakar kesehatan menyebut ada banyak minuman segar yang sering kita konsumsi saat berbuka yang ternyata bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Apa sajakah minuman tersebut? Minuman untuk Buka Puasa yang Tidak Boleh Langsung Dikonsumsi Banyak minuman khas berbuka yang manis atau tinggi gula. Meski bisa menghilangkan dahaga, mengonsumsinya terlalu sering bisa memberikan dampak tidak sehat. Berikut adalah minuman-minuman tersebut. 1. Teh Sebagaimana kopi, teh ternyata juga tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa. Alasannya juga mirip, yakni sifat asam dan kandungan di dalam teh bisa memicu peningkatan asam lambung atau gejala maag jika dikonsumsi saat perut masih dalam kondisi kosong. 2. Air M

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com –  Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah gangguan kronik pada saluran pencernaan. IBS sendiri bisa hilang dan kemudian timbul lagi dengan begitu saja hingga jangka waktu yang tidak bisa ditentukan. Penyebab Irritable Bowel Syndrome Hingga saat ini penyebab  Irritable Bowel Syndrome  (IBS) belum diketahui dengan pasti, namun banyak penelitian mengaitkan IBS dengan sistem saraf . Seseorang yang menderita penyakit IBS memiliki usus besar yang bereaksi dengan sangat kuat terhadap sinyal dari otak. Berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin dapat memicu penyakit irritable bowel syndrome adalah: 1. Genetik Irritable bowel syndrome mungkin lebih sering terjadi pada mereka yang memiliki riwayat penyakit dalam anggota keluarga. 2. Pola dan cara mengonsumsi makanan Apabila  Anda mengonsumsi makanan terlalu cepat atau terlalu lambat dicerna di saluran pencernaan, hal itu bisa menimbulkan konst

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Ketika menjalankan puasa Ramadan selama satu bulan penuh, tubuh akan sering mengalami beberapa gangguan. Saat siang, Anda mungkin akan sering mengalami pusing karena tubuh mengalami dehidrasi. Selain itu, Anda juga mungkin merasa mual saat berbuka puasa dengan beberapa jenis makanan yang terlalu pedas, berminyak, dan asam, karena perut kosong agak sensitif. Gangguan lain yang sering muncul adalah sembelit saat puasa. Kondsi ini tentu akan membuat puasa Anda tidak nyaman! Lantas bagaiamana cara mengatasi sembeit saat puasa? Penyebab Utama Sembelit Saat Puasa Sebagian besar penyebab terjadinya sembelit adalah faktor salah makan atau kesalahan kita sendiri. Karena tidak bisa mengontrol makan atau tidak tahu mana yang boleh dan mana yang tidak, sembelit jadi muncul dan BAB terganggu. Berikut beberapa penyebab utama sembelit saat puasa. 1. Kurang minum air putih Saat puasa kita sering kesul